Как избавиться от растяжек в домашних условиях
В любом возрасте женщина желает выглядеть на все сто процентов. Некоторые изнуряют себя жесткими диетами, упражнениями физическими, в итоге побеждают целлюлит и лишний вес. И тут вдруг обнаруживают, что на теле появились некрасивые растяжки. Не стоит паниковать, эта проблема хоть и сложная, но вполне разрешимая.
Причины получения растяжек могут крыться не только в резком похудении. Это может быть и следствием гормональных нарушений в организме, беременности, нарушением выработки коллагена и эластина.
В результате дисбаланса гормонального фона ухудшается синтез эластина и коллагена, в результате это приводит к полноте. Кожа становится тонкой, растягивается, происходит надрыв верхнего слоя кожи. Так и появляются растяжки.
Стоит сразу же сказать, что растяжки не могут исчезнуть бесследно. Конечно же, они станут менее заметными после ряда процедур, но не пройдут совсем. Предотвращать растяжки лучше на начальной стадии. В первую очередь принимайте меры профилактики, которые способствуют сохранению гладкости и пластичности кожи.
Как же препятствовать появлению растяжек?
- Занимайтесь физическими нагрузками. Эластичные растянутые мышцы и ткани менее подвержены появлению таких неприятных дефектов.
- Питайтесь правильно, пусть в рационе присутствует больше овощей и фруктов. Они обеспечат правильный синтез коллагена и эластина.
- Не допускайте лишнего веса. При любых намеках на появление лишних килограммов старайтесь тут же привести себя в форму.
- Во время беременности используйте поддерживающее белье.
- Пользуйтесь кремами, повышающими эластичность кожи.
Если же растяжки все-таки появились, то можете применить народные средства.
- Крем из сока алое. Возьмите оливковое масло, сок алое, десять капель витамина Е и А. Подогрейте смесь и натирайте ей дважды в день проблемные места. Для того, чтобы усилить эффект, можно использовать массажные губки.
- Сахарный скраб. Смешайте сахар и соль в равных пропорциях. Добавьте к смеси любое масло растительное. Нанесите на кожу скраб и помассируйте ее. Лучше такую процедуру проводить в душе.
- Ванна с маслом ароматическим. Наберите ванную теплой воды, добавьте одну ложку соли и немного ароматических масел. Можете также использовать специальную косметическую морскую соль. Масла ароматические можете менять с каждым разом.
ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ
Загрузка ...
