Похудеть на основе природных рецептов

[ 0 ] 23.04.2014 |
Содержание
Оценить статью

Похудеть на основе природных рецептовПрибегая к природным рецептам для похудания, мы принимаем правильное решение.

Природа может сделать нас стройнее и при этом не навредить организму.

Ведь нужно не просто быстро сбросить вес, но и сохранить здоровье.

А это возможно лишь тогда, когда в организм будут поступать все необходимые элементы и витамины и при этом способствовать похудению.

Итак, какие же растения и ягоды необходимо включить в рацион во время диеты?

Соя. Соя выводит из организма ионы металлов и радионуклиды. Растение активно снижает «лишний» холестерин, помогает избежать ожирения. Частичная замена молока и мяса соевыми продуктами помогает сбросить вес.

Также важно помнить, что сою можно употреблять лишь в обработанном виде, так как сырой вид продукта может навредить желудочному соку, который ответственен за переваривание.

Зверобой в медицинской практике применяется при колитах (заболевание кишечника), которое может проявить себя в результате длительной диеты.

В настоящее время из зверобоя получен препарат иманин, который применяют как средство для похудения, а также в виде полосканий при заболеваниях уха, горла и нос, а в домашних условиях готовят настой зверобоя.

Для этого 1 столовую ложку измельченного (можно взять и целый) зверобоя на стакан горячей воды, заваривают в виде чая и принимают 3 раза в день. Растение поможет быстро восстановить организм во время похудения.

Зелень или витамин А. Каротин является исходным сырьем, из которого человеческий организм образует витамин А. Он может присутствовать в продуктах питания или лекарственных травах, самостоятельно или с зеленым пигментом хлорофиллом.

Если каротин содержится в растении без хлорофилла, он придаёт растениям желтовато-оранжевую окраску (морковь, тыква). При содержании хлорофилла каротин незаметен, потому что доминирует зелень. Если ежедневно употреблять листья салата, которые содержат в избытке хлорофилл, то можно скинуть 3-4 кг в месяц.

Смородина. Ягода является отличной розгой. Выпивая в день по чашечке чая со смородиной, вы активизируете обмен веществ.

Здесь следует напомнить о дубильных веществах чёрной смородины, которому приписывают те же свойства, что и у термитного пурпура и красителя черники. Дубильные вещества, как и красители, содержащиеся в растениях, являются очень полезным средством при запоре.

Оставить запись

*