Ванна с морской солью помогает похудеть

[ 0 ] 08.01.2014 |
Содержание
Ванна с морской солью помогает похудеть
5, 4 голос.

vanna-dlya-pohudeniyaaКак часто мы думаем «да плюнуть бы на все эти диеты»… «никакой радости, надоело…». И часто такое настроение говорит нам о том, что мы не правильно следим за своей фигурой. Ведь на самом деле есть множество приятных процедур позволяющих поддерживать прекрасную форму в домашних условиях не напрягая себя излишними усилиями и получая удовольствие от процесса.

Обычная ванна с морской солью принесет массу приятных ощущений, снимет стресс и приятно расслабит тело. Кроме того, морская соль обладает полезными свойствами: подпитывает тело йодом, повышает умственный тонус и активность, благотворно влияет на работу щитовидной железы. И, пожалуй, главная способность – ванна с морской солью считается одним из лучших косметических средств для избавления от лишних сантиметров и от целлюлита. Подсчитано, что одна такая процедура способна «забрать» до четырехсот грамм лишнего жира!

Ванна должна быть не очень горячей – не более +37 градусов. И вообще рекомендуют принимать ванны не горячее +37 градусов – так как слишком горячая вода пересушивает кожу и ухудшает кровообращение. Для обычной ванны потребуется примерно двести грамм соли, но стоит прочитать рекомендации на упаковке. Желательно растворить кристаллы соли заранее, что бы они не царапали вашу нежную и тонкую кожу.

vanna-relaksСейчас очень часто можно увидеть рекламу услуг различных центров красоты, которые предлагают бассейны и ванны с натуральной морской водой. Но специалисты предупреждают – что это обман и рекламный ход. На самом деле, даже если эта вода, когда-то была в море, в искусственных условиях теряет все свои лечебные свойства уже через пятнадцать минут. И наверно вы обратили внимание, что цены на такие услуги умопомрачительные, польза минимальная.

В магазинах можно найти громадный ассортимент соли для ванн, но очень большой шанс получить продукцию с содержанием химии превышающей количество соли в десятки раз. Да и всегда приятней сделать ароматическую соль своими руками, руководствуясь своим вкусом.

Вот простой рецепт ароматной соли для ванн:

Пятьсот грамм морской соли без добавок – можно легко найти в аптеке.

Пятьдесят грамм сушеных лепестков розы.

Пятьдесят грамм сушеных цветов лаванды.

Необходимо смешать все ингредиенты и засыпать в чистую сухую баночку, добавить двадцать пять капель масла лаванды и плотно закрыть, дать отстояться неделю. И уже через неделю вы сможете насладиться необыкновенным ароматом, наслаждаясь теплой ванной.

Но стоит обратить внимание на способ применения соли с сухими травами, для этого понадобится небольшой матерчатый мешочек. Наливаем половину ванны холодной водой, потом подвешиваем мешочек, наполненный солью и травами на кран и включаем горячую воду направляя струю на мешочек. После наполнения ванны снимаем мешочек и опускаем в ванну. Ваша лечебная и ароматная розово-лавандовая ванна готова!

После принятия ванны ополаскиваете и просушиваете мешочек до следующей процедуры.

aroma-vannaБывает, после приятной ванны появляется мысль не смывать все полезное, что осталось на теле. Но спешим сообщить, что это плохая мысль, так как все полезное наше тело уже впитало. Необходимо ополоснуться теплой водой, что бы, когда тело высохнет, не появился неприятный сухой налет.

Теперь вы сможете сами устраивать сеансы спа-терапии на дому нежась в полезной и ароматной ванне с морской солью и получая курс ароматерапии с разными эфирными маслами.

Для усиления эффекта похудения и просто для получения удовольствия после принятия процедур используйте рецепты приготовления вкусных и полезных напитков для похудения, рецепты которых приводились в статьях «Что пить чтобы похудеть. Часть №1» и «Что пить чтобы похудеть. Часть №2».

Оставить запись

*