Ароматические обертывания в домашних условиях.
Простые хитрости помогут вам превратить заботу о фигуре в полезное и доставляющее удовольствие занятие. Например, ванна с ароматными маслами доставляет не только блаженство для души, но помогает бороться с целлюлитом.
Очень хороший эффект дают влажные ароматические обертывания.
Выбирая ароматическое масло, стоит вспомнить основу гомеопатии – «подобное лечится подобным», поэтому в первую очередь при борьбе с «апельсиновой корочкой» необходимо обратить внимание на масла апельсина и различных цитрусовых. За ними следуют масла герани, лаванды, розмарина, кипариса, фенхеля, шалфея и так далее.
Все масла можно разделить на две группы: жирные и эфирные. В качестве основы используют жирные масла, а к ним уже добавляют эфирные масла. К группе жирных масел относят масло жажобы, миндаля, зародышей пшеницы, персика, винограда и абрикоса.
Перед каждой антицеллюлитной процедурой необходимо хорошенько пройтись по всем проблемным зонам сухой щеткой, которая имеет натуральный ворс достаточно грубой жесткости. Такое воздействие повысит кровоснабжение проблемных мест, сотрет отмершие частички эпидермиса и благодаря этому позволит провести процедуру более эффективно.
Итак, влажные обертывания. Для процедуры нужно приобрести в аптеке пакетик белой глины. Берем столовую ложку любого жирного масла и разводим в ней пять капель апельсинового масла, пять капель масла гвоздики, десять капель масла грейпфрута. Тщательно перемешиваем и добавляем к глине, все это размешиваем в глубокой мисочке до получения однородной и ароматной массы. Затем намазываем проблемные места, обертываем намазанные зоны пищевой пленкой.
Для косметических процедур не подходят пакеты и другие полиэтиленовые изделия, используем только пищевую пленку, потому что она «дышит».
Надеваем что-то теплое или укутываемся теплым одеялом, необходимо оставаться в таком состоянии минут сорок или лучше целый час, а потом хорошенько смываем.
После процедуры хорошо растереться антицеллюлитным лосьоном. Приготовить его несложно: в столовой ложке жирного масла смешиваем пять капель масла фенхеля, пять капель масла укропа сладкого, пять капель апельсинового масла и все это добавляем в обычный лосьон, тщательно перемешиваем.
Основное преимущество домашних процедур – это полное отсутствие химических ингредиентов.
Растирания и массажи с использованием эфирных масел хорошо стимулируют обмен веществ, усиливают кровоток, улучшают лимфоток и помогают регенерации на клеточном уровне.
Процедуру хорошо дополнять ваннами — более подробно в статье: Ванна с морской солью помогает похудеть
ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ
Загрузка ...
