Готовимся стать мамой: от начала беременности до выписки из роддома.
Первый триместр.
Конечно первой покупкой будет тест на беременность, благодаря ему вы узнаете когда ваша жизнь изменится.
В аптеках можно найти множество тестов разных фирм. Самые распространенные – это бумажные полоски. Купить их можно не только в аптеках, но и в магазинах. Правда, точность таких тестов не достаточно верный. Что бы увеличить точность нужно покупать сразу несколько тестов.
Струйные тесты во много раз лучше. Хотя они немного дороже, но удобство в том, что ими можно пользоваться в любое время суток и много раз. Благодаря такому струйному тесту вы легко сможете отследить даже маленькие изменения в организме.
После того как тест показал положительный результат, пора подбирать витамины. Необходимые витамины поможет подобрать вам врач. Он порекомендует специальный комплекс содержащий витамин Е, витамин С, витамины группы В, фолиевую кислоту, кальций и другие необходимые вам и вашему будущему малышу витамины и микроэлементы. Такой комплекс поможет вам сохранить прекрасное самочувствие, а вашему ребенку позволит полноценно развиваться.
Теперь вам понадобится купить весы и измеритель артериального давления. Эти приборы вам пригодятся на протяжении всего срока и возможно после него.
Подбирая весы, отдавайте предпочтение электронным приборам, они значительно точнее механических и позволит вам сразу узнать даже о самых маленьких изменениях в весе.
Вес должен изменяться по следующей схеме:
- Первые 10 недель прибавка в вашем весе должна составлять по 200 грамм в неделю
- До 20 недели по 300 грамм
- До 30 недели по 400 грамм
- С 30 недели до самых родов опять по 200 грамм
Что бы показатели были более точны необходимо взвешиваться в одно и тоже время, например: каждое утро понедельника. Данные следует записывать и показывать врачу.
Измеритель давления выбирайте тоже из ряда электронных вариантов. Они хорошо показывают и верхнее и нижнее давление и к тому же количество ударов сердца.
Отправляясь в магазин, зайдите в отдел нижнего белья. С каждой неделей грудь будет увеличиваться, поэтому стоит подобрать, что-то комфортное и удобное. Желательно что бы изделие было изготовлено из хлопка. Не помешает подобрать себе трусики с заниженной или завышенной талией. И тот и другой вариант не давят на живот.
Второй триместр.
Во время второго триместра животик начинает проявляться и токсикоз пропадает, поэтому продолжаем приобретать необходимое.
Необходимо в первую очередь подобрать более удобную обувь. Сейчас в вашем положении возрастает нагрузка на ваши ножки, куда бы вы не шли – в магазин, на работу, к подруге или в женскую консультацию. Поэтому постарайтесь реже надевать высокие каблуки и шпильки.
Подберите обувь на небольшом и устойчивом каблуке или платформе, а лучше на плоской платформе. При выборе отдайте предпочтение натуральному материалу, что бы ноги свободно дышали.
И сейчас самое время посетить магазин для беременных и порадовать себя новыми покупками – платьями, джинсами, туниками, блузами и другими вещами. Современную одежду для беременных изготавливают по специальному покрою дополнительно вшивают пояс, позволяющий регулировать размер, благодаря этому ваша одежда всегда будет расти одновременно с вашим животиком. И вы сможете даже в таком положении почувствовать себя королевой.
Одновременно с началом интенсивного роста вашей груди и живота возникает риск появления растяжек. Необходимо проконсультироваться у врача и подобрать крема и гели от растяжек на груди, ногах и животе. Не забывайте пользоваться ими каждый день, что бы исключить появления этих неприятных спутников интересного положения.
К концу третьего триместра животик становится более тяжелый, поэтому пора подбирать бандаж. Бандаж – это такой пояс для поддержания живота и разгрузки поясницы, он позволяет чувствовать себя более удобно. В каждом специализированном магазине опытные продавцы помогут выбрать наиболее подходящий вам бандаж.
Третий триместр.
Пришла пора отправляться в декретный отпуск. К этому времени у вашего малыша сформировался слух и значит необходимо приобрести диски с классической музыкой. Ученые давно доказали пользу воздействия классической музыки на многие системы растущего организма, кроме того она очищает клетки от негатива.
До рождения ребенка остается совсем немного времени. Пора готовиться к этому событию и морально и физически. Купите журналы, книги, справочники о беременности и родах. Ищите больше полезной информации в Интернете.
Общайтесь с будущими мамами на форумах, собирайте информацию о роддомах и поликлиниках. Эта информация может вам не раз пригодиться. Многие вопросы вы сможете получить на курсах будущих мам.
Специалисты-гинекологи, акушеры и психологи дадут полезную информацию о том, как прислушиваться к своему организму, как вести себя в роддоме, как облегчить боль при схватках, как правильно дышать, как правильно кормить грудью и ухаживать за новорожденным.
Задумайтесь о покупке стиральной и посудомоечной машины – когда появится малыш, времени на все это будет катастрофически не хватать и техника будет как нельзя к стати.
Готовимся к роддому
Уже скоро предстоит отправляться в роддом и нужно выбрать, где вы будете рожать и быстрее заключать договор. Почему скорее?
Потому что кроме вас еще много будущих мам готовятся к родам и чем быстрее вы заключите договор, тем больше гарантий того, что роды будут проходить с максимальным комфортом. Дополнительно договор дает возможность кому-то из ваших родственников присутствовать при родах.
Итак, вы собрали нужную информацию и заключили договор, теперь пора идти за покупками для своего малыша. Некоторые вещи вам понадобятся еще в роддоме: распашонки тонкие и фланелевые, пеленки, подгузники от двух до пяти килограмм или от трех до шести килограмм, ползунки на лямках, детское мыло и крем, чепчик.
Вам самим понадобится: сорочка, халатик, прокладки, тапочки и другие средства личной гигиены. Понадобятся мази и крема, которые лечат и предотвращают трещины на сосках, так как это частая проблема у молодых мам.
Отправляясь в роддом, не забудьте наказать будущему отцу малыша – не забыть фото и видео съемку на день выписки. Приготовьте наряд для выписки – ведь это большой праздник. Ведь вы хотите выглядеть на все сто.
Скажите папаше подвезти вам косметику и наряд перед выпиской. Это действительно великий праздник для счастливого семейства, который так давно ждали.
Что бы стать самой лучшей мамочкой почитайте рекомендации в статье Хочу стать самой лучшей мамой!
ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ
Загрузка ...
