Антицеллюлитная программа на 10 дней
Всего лишь пару веков назад проблема целлюлита и вовсе не была нам известна. Поэты воспевали пышные формы, и поэтому девушкам не требовались антицеллюлитные диеты , и кремы. На данный момент даже появиться на пляже стыдно, если у вас имеется «апельсиновая корка». Вы хотите убрать этот недостаток перед началом отпуска? Кардинальное уменьшение появления целлюлита возможно всего лишь на протяжении десяти дней.
Итак, для начала от вас потребуется строгое ограничение режима питания. Если вам нужно быстро убрать бугорки на бедрах и ягодицах, диета будет просто обязательно. Как мы знаем, наиболее быстрых результатов вы можете добиться при помощи монодиеты, тем не менее, такая потребует от вас около 5-7 дней. Вы можете выбрать любой вариант, который будет больше по вкусу – гречневая вместе с кефирной или творожной. Вы можете менять их на протяжении каждых 2-3 дней для того, чтобы не есть куриное филе или отварной картофель без соли вместе со специями. В период диеты нужно будет пить максимально много воды, а она уже способствует тому, чтобы из каждой проблемной зоны выводилась лишняя жидкость.
Также стоит побывать на лимфодренажном массаже. Лучше всего даже если вы проведете данную процедуру не менее 3 или 4 раз. Такой массаж сможет доставить массу весьма приятных ощущений и при этом выступает в роли крайне эффективного способа бороться с лишним весом. Массажист гладит кожу и будет двигаться по лимфе и стимулировать ее ток. Ускорив обменный процесс, вы сможете снять отеки, которые вызывают сами токсины. Вы уверены в том, что ваш организм не имеет такого неприятного явления? Попробуйте воспользоваться антицеллюлитной программой , и вы увидите, что курение вместе с алкоголем, фаст-фкудом и газированными напитки играют очень немалую роль. Да и в сочетании с лимфодренажным массажем может проходить также и вакуумный. Для того чтобы его выполнить в домашних условиях, достаточным будет приобрести специальные банки, которые продают в аптеках.
ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ
Загрузка ...
